Dame 7 White kowhai kowhai Whakangungu Hu Pai Mo Te Oma
Ko tenei takirua oWahine 7 Ma kowhaihe ma, he kowhai nga hu.Ko te whakaaro hoahoa i ahu mai i te kaitakaro wwe Hall of Fame Ric Flair e mau ana i te kakahu mekemeke matarohia, tae atu ki te arero o te hu, he mea tapahi ano, ka whakaatahia ki te kakahu kotahi.Ko nga taarai me nga tauira tino ataahua kua whakanikonikohia, kua tino rite te ahua.Ko nga hu me te maha o nga korero iti, i tua atu i te arero, ko te ingoa o Ric kei runga ano i te kohao o te tinana hu, ko te whakapototanga o te RF kei te wahanga rekereke, ko te RPU ngawari kei te taha e kii ana "Kingi o te maturuturu" , me te korero rongonui i runga i te insole, ka whakaatu katoa nga Huanga o nga ingoa hono.Ko tenei takirua o runga kua kaha ake, ko te arero angiangi he pai ake te kakahu, ko nga huu hawhe-roto ka whakapumau i te arero, ko te urunga iti i roto i te rekereke he tino pai mo te Achilles tendon.He tauira uira te turanga, he ahua kikokore.He huinga huu huu tino titiro tenei, ahakoa kei runga i te kooti, ahakoa ko nga kakahu o mua ka pai te whakataetae.